Nastała moda na zdrowy tryb życia. Siłownie i kluby fitness mnożą się jak grzyby po deszczu, a w parkach roi się od biegaczy i miłośników dwóch kółek. Nic dziwnego, siedzący styl życia i praca przy komputerze sprawiły, że nasz organizm zaczął domagać się aktywności. Aktywność fizyczna ma zbawienny wpływ na naszą kondycję, samopoczucie oraz figurę. Niestety, zażywając ruchu jesteśmy narażeni na różnego rodzaju urazy. Najbardziej powszechnymi urazami, które spotykają osoby uprawiające sport bywa zwichnięcie lub skręcenie stawu skokowego.