Satysfakcja z praktykowania sportów zimowych to możność ich uprawiania w sposób bezpieczny. Nasza wydolność fizyczna ma kluczowy wpływ na poziom bezpieczeństwa. Jednostka niedostatecznie przyszykowana do sezonu narciarskiego, tak starsza jak także młodsza wiekiem, stwarza zagrożenie nie wyłącznie dla własnego zdrowia, ale również pośrednio dla pozostałych narciarzy.