Aktualne tematy

Trening funkcjonalny: co to jest jak też jakie korzyści zapewnia?

Trening funkcjonalny to rodzaj intensywnych treningów, których celem jest wszechstronne wzmocnienie muskułów bez rozbudowywania masy mięśniowej. Polega on na imitowaniu ruchów, które realizujemy na co dzień przy pospolitych czynnościach, ale w szybszym tempie a także z wieloma powtórkami.

Continue reading “Trening funkcjonalny: co to jest jak też jakie korzyści zapewnia?” »

Wakacje Dominikana mogą być świetnym pomysłem

Jeżeli nie mamy ciągle ustalonego, w jakie miejsce chcielibyśmy się wybrać na wakacje, to może należy się zastanowić nad jakimiś odleglejszymi miejscowościami oraz dłuższym pobytem? Jeśli chcemy mieć zagwarantowaną wspaniałą pogodę przez calutki nasz pobyt tam, to być może powinniśmy popatrzeć na wakacje Dominikana posiada tutaj niesamowicie interesującą propozycję.

Continue reading “Wakacje Dominikana mogą być świetnym pomysłem” »

Korzystne metody na zdrowe i bezstresowe leczenie. Nie zawsze należy sięgać po mocne leki. Są lepsze metody

Mawia się, że tradycyjne sposoby na wiele chorób są najlepsze. Może i sporo prawdy w tym, jednak patrząc na rozwój wielu ciekawych środków, jak leki na każdą infekcję, aż trudno oprzeć się wrażeniu, że stare babcine sposoby są dobre, ale nie całkowicie. Na pewno nam pomogą, gdy będziemy w początkowym etapie przeziębienia, na pewno będą nam pomocne, żeby uzupełnić potrzebne witaminy, ale poza tym mogą nie spełnić pokładanych w nich nadziei. Są inne sposoby, najlepsze to leki bez recepty.

Continue reading “Korzystne metody na zdrowe i bezstresowe leczenie. Nie zawsze należy sięgać po mocne leki. Są lepsze metody” »