Tag Archive: aktywność

aktywność

Uprawianie sportów, a ściślej aktywność fizyczna na świeżym powietrzu, pomoże utrwalić kondycję, a także doskonałe samopoczucie

Zwykło się mawiać, że osoba pracująca fizycznie całymi dniami powinna relaksować się przy rozwiązywaniu łamigłówek lub lekturze prasy. Natomiast panie siedzące 8 godzin przed komputerem potrzebują chwili wytchnienia, którą zagwarantować może poobiedni spacer po parku. Tymczasem lekarze przekonują, że w istocie każdemu jest potrzebna solidna, ale jednocześnie rozsądna, porcja ruchu i ta rzeczona uwaga nie odnosi się tylko do osób pracujących.

Continue reading “Uprawianie sportów, a ściślej aktywność fizyczna na świeżym powietrzu, pomoże utrwalić kondycję, a także doskonałe samopoczucie” »

Kiedy poszukujesz ciekawych ćwiczeń odchudzających, trening na trampolinie może okazać się idealny akurat dla ciebie

Aktywność ruchowa okazuje się koniecznym elementem życia witalnego człowieka. Jeśli chce się utrzymać ciało w wyśmienitej kondycji i przeciwdziałać gromadzeniu się tkanki tłuszczowej, trzeba zapewnić sobie codzienną dawkę ruchu.

Continue reading “Kiedy poszukujesz ciekawych ćwiczeń odchudzających, trening na trampolinie może okazać się idealny akurat dla ciebie” »

Czy oglądaliśmy nowe hulajnogi?

Czy namyślaliśmy się co zakupić dziecku?
Kiedy z jakiejś okazji lub bez powodu, pragniemy zaoferować dziecku jakiś podarunek, to powinno się spokojnie zastanowić,co to może być. Czy kolejna zabawka, która za chwilę zostanie odłożona w kąt, czy być może jednak chcemy wybrać coś, z czego dziecko będzie mogło wykorzystywać dłużej i co zagwarantuje mu tak niezbędną aktywność fizyczną?

Continue reading “Czy oglądaliśmy nowe hulajnogi?” »

Jak spędzić sensownie czas na podwórku?

Tylko aktywne spędzanie wolnych chwil powoduje, że naprawdę będziemy bardzo uradowani ze swojego codziennego życia. Co niektórym osobnikom może się wydawać, iż mają fajne życie, ale to tylko złudzenie. Być może to za ostro napisane, ale generalnie chodzi o to, iż przydałoby się jakoś wszystkich ludzi zachęcić do do tego by z większą chęcią spędzali aktywniej własne życie.

Continue reading “Jak spędzić sensownie czas na podwórku?” »