Tag Archive: Diety

Diety

Najskuteczniejsze sposoby na uzyskanie satysfakcjonującej wagi

Chyba każdy z nas marzy o wypracowaniu odpowiednio szczupłej figury, co zarazem byłoby związane z interesującym wyglądem. Niestety, przy znacznej nadwadze przywołany cel jest dość trudny do realizacji. Nic dziwnego, że tak wiele osób zażywa suplementy diety wspomagające odchudzanie, aby z ich wsparciem pozbyć się kłopotliwej tkanki tłuszczowej, otrzymując doskonałą figurę.Jeśli chodzi o suplementy diety odchudzanie dzięki nim jest naprawdę szczególnie efektywne.

Continue reading “Najskuteczniejsze sposoby na uzyskanie satysfakcjonującej wagi” »

Otyłość

W XXI wieku duża część społeczeństwa prowadzi raczej siedzący tryb życia, ma niewielką ilość aktywności fizycznej, a to wywołuje choroby cywilizacyjne, między innymi otyłość. Jedynie 2 % populacji ocenia siebie jako otyłych, niestety z medycznego punktu widzenia dotyczy to aż 53% dorosłych Polaków! Poza niewystarczającą ilością ruchu nadwadze sprzyjają takie czynniki jak zła dieta,nadmierna ilość soli, rozregulowanie gospodarki hormonalnej wywołana zarówno środkami antykoncepcyjnymi oraz innymi lekami, jak również spożywaniem mięs (między innymi drobiu) nafaszerowanych hormonami.

Continue reading “Otyłość” »

Zadbana sylwetka to marzenie wielu osób

Wolimy ćwiczyć samodzielnie czy w grupie?

Jeżeli chcemy pracować troszeczkę nad kształtem naszego ciała, to bez wątpienia musimy się namyślić, które ćwiczenia będą dla nas najlepsze. Tak żeby oferowały jak najwyraźniejsze efekty, ale równocześnie, żeby niepotrzebnie nie przeciążały naszego ciała.

Continue reading “Zadbana sylwetka to marzenie wielu osób” »