Duża ilość rozpoczynających swą karierę sportową osób wielokrotnie sięga po tzw. „energetyki” oraz myśli, że jest to znakomite źródło energii potrzebnej do odbycia określonego treningu.
Takie rozumowanie jest jednak błędne, gdyż nie należy mylić napojów izotonicznych z „energetykami”, czyli napojami energetycznymi.