Tag Archive: samopoczucie

samopoczucie

Otyłość

W XXI wieku duża część społeczeństwa prowadzi raczej siedzący tryb życia, ma niewielką ilość aktywności fizycznej, a to wywołuje choroby cywilizacyjne, między innymi otyłość. Jedynie 2 % populacji ocenia siebie jako otyłych, niestety z medycznego punktu widzenia dotyczy to aż 53% dorosłych Polaków! Poza niewystarczającą ilością ruchu nadwadze sprzyjają takie czynniki jak zła dieta,nadmierna ilość soli, rozregulowanie gospodarki hormonalnej wywołana zarówno środkami antykoncepcyjnymi oraz innymi lekami, jak również spożywaniem mięs (między innymi drobiu) nafaszerowanych hormonami.

Continue reading “Otyłość” »

W jakich sytuacjach warto zapisać się na wizytę do laryngologa?

Duża część z nas doskonale wie, że zdrowie stanowi dla nas wielką wartość. Zwykle doceniamy jego znaczenie dopiero w chwilach, gdy zaczyna nam go brakować. W tym miejscu powinno się klarownie uświadomić sobie, że nasz układ odpornościowy narażony jest na wszelkiego typu infekcje, wyjątkowo w okresie jesienno-zimowym, gdzie w powietrzu znajduje się najwięcej wirusów. Niestety, nasz szybki styl życia na nieszczęście nie idzie w parze z małą temperaturą na zewnątrz, która nie wpływa prawidłowo na kondycję naszych dróg oddechowych. Zazwyczaj również nie dostosowujemy swojego ubrania wierzchniego do panujących warunków, co objawia się sporymi dolegliwościami i bólami w okolicy głowy.

Continue reading “W jakich sytuacjach warto zapisać się na wizytę do laryngologa?” »