Tag Archive: sprzęt

sprzęt

Wybór dobrego przyrządu do ćwiczeń – sprawdź na co zwrócić uwagę

Guma do treningów to lateksowa taśma, która służy jako niezwykle uniwersalny sprzęt treningowy, w celach rehabilitacyjnych, w treningach ogólnorozwojowych, siłowych i fitnessie.
Guma do ćwiczeń produkowana jest w ośmiu barwach. Każdy odcień znamionuje różny opór, od najcieńszej beżowej, do najcięższej złocistej.

Continue reading “Wybór dobrego przyrządu do ćwiczeń – sprawdź na co zwrócić uwagę” »

Rzeczy niezbędne przy uprawianiu sportów wodnych i zimowych

Tak jak narty wodne, podobnie i wakeboard polega na płynięciu po powierzchni wody na desce wakeboardingowej. W tym przypadku jednak deska jest jedna, całkowicie jak przy snowboardingu. W zależności od umiejętności pływaka (wakeboarder’a) sport ten może być wielce efektowny. Do holowania wakeboardera wykorzystać można łódź motorową lub wyciąg. W Polsce istnieje już parę świetnie prosperujących ośrodków wodnych posiadających na wyposażeniu wyciąg do wakeboardingu. Continue reading “Rzeczy niezbędne przy uprawianiu sportów wodnych i zimowych” »

Trening funkcjonalny: co to jest jak też jakie korzyści zapewnia?

Trening funkcjonalny to rodzaj intensywnych treningów, których celem jest wszechstronne wzmocnienie muskułów bez rozbudowywania masy mięśniowej. Polega on na imitowaniu ruchów, które realizujemy na co dzień przy pospolitych czynnościach, ale w szybszym tempie a także z wieloma powtórkami.

Continue reading “Trening funkcjonalny: co to jest jak też jakie korzyści zapewnia?” »

Łucznictwo każdego dnia jest coraz bardziej rozpoznawalne – już teraz kup swój pierwszy łuk

Jeszcze kilka lat temu wszyscy nastolatkowie zdołali bezustannie biegać za piłką. W chwili obecnej wszystkie dzieci mają inne hobby, jakie zwyczajowo dziedziczą po rodzicielach. Podobnie jest, o ile chodzi o łucznictwo – zazwyczaj dzielimy taką pasję z kimś innym, ponieważ indywidualne strzelanie do tarczy przez cały dzień po jakimś czasie z całą pewnością by nam się znudziło. Dlatego przypuszczalnie właśnie dziś jest najodpowiedniejszy moment, żeby kupić brakujący sprzęt dla siebie lub nabyć podarunek dla bliskiej nam osoby.

Continue reading “Łucznictwo każdego dnia jest coraz bardziej rozpoznawalne – już teraz kup swój pierwszy łuk” »