Tag Archive: sprzęt

sprzęt

Trening funkcjonalny: co to jest jak też jakie korzyści zapewnia?

Trening funkcjonalny to rodzaj intensywnych treningów, których celem jest wszechstronne wzmocnienie muskułów bez rozbudowywania masy mięśniowej. Polega on na imitowaniu ruchów, które realizujemy na co dzień przy pospolitych czynnościach, ale w szybszym tempie a także z wieloma powtórkami.

Continue reading “Trening funkcjonalny: co to jest jak też jakie korzyści zapewnia?” »

Dla jakich osób jest przeznaczona mała trampolina oraz jakie ćwiczenia można na niej robić?

Jeżeli jesteś aktywną osobą, na pewno chciałabyś ćwiczyć. Nie zawsze masz czas, aby wyjść na siłownię albo zwyczajnie pobiegać. Dziś w sklepach są do kupienia przeróżne domowe przyrządy, jakie dają możliwość ćwiczeń w każdej chwili.

Continue reading “Dla jakich osób jest przeznaczona mała trampolina oraz jakie ćwiczenia można na niej robić?” »

Wybór dobrego przyrządu do ćwiczeń – sprawdź na co zwrócić uwagę

Guma do treningów to lateksowa taśma, która służy jako niezwykle uniwersalny sprzęt treningowy, w celach rehabilitacyjnych, w treningach ogólnorozwojowych, siłowych i fitnessie.
Guma do ćwiczeń produkowana jest w ośmiu barwach. Każdy odcień znamionuje różny opór, od najcieńszej beżowej, do najcięższej złocistej.

Continue reading “Wybór dobrego przyrządu do ćwiczeń – sprawdź na co zwrócić uwagę” »

Garść informacji o akcesoriach sportowych

Podejmowanie wielu mniej bądź bardziej kluczowych decyzji co do zakupu perfekcyjnych kamer zajmuje w dwudziestym pierwszym wieku cenny czas oraz powoduje nadzwyczaj wiele stresujących sytuacji, których zawsze lepiej zawczasu uniknąć. Rozwinięta umiejętność dobrania zaufanego partnera ,u którego zamawia się przykładowo kamery do sportów ekstremalnych, to teraz cenna zdolność, jaką koniecznie warto pozyskać, aby wiedzieć, jakie firmy produkujące i sprzedające takiego typu kamery warto darzyć zaufaniem.

Continue reading “Garść informacji o akcesoriach sportowych” »