Tag Archive: sprzęt

sprzęt

Wybór dobrego przyrządu do ćwiczeń – sprawdź na co zwrócić uwagę

Guma do treningów to lateksowa taśma, która służy jako niezwykle uniwersalny sprzęt treningowy, w celach rehabilitacyjnych, w treningach ogólnorozwojowych, siłowych i fitnessie.
Guma do ćwiczeń produkowana jest w ośmiu barwach. Każdy odcień znamionuje różny opór, od najcieńszej beżowej, do najcięższej złocistej.

Continue reading “Wybór dobrego przyrządu do ćwiczeń – sprawdź na co zwrócić uwagę” »

Zakup gadżetów dzięki którym szansa będzie poczuć się swobodnie na korcie tenisowym.

Każdy, kogo zamiłowaniem jest tenis i posiada już w graniu trochę wprawy, wie bez wątpienia, jak znaczący jest dobór akcesoriów dzięki którym można będzie czuć się swobodnie podczas grania w tenisa. Z tego powodu wielbiciele takiego sportu bardzo często wybierają się do tych punktów sprzedaży, w których będą mieli szansę kupić coś bezpośrednio pod swoje wymagania.

Continue reading “Zakup gadżetów dzięki którym szansa będzie poczuć się swobodnie na korcie tenisowym.” »

Trening funkcjonalny: co to jest jak też jakie korzyści zapewnia?

Trening funkcjonalny to rodzaj intensywnych treningów, których celem jest wszechstronne wzmocnienie muskułów bez rozbudowywania masy mięśniowej. Polega on na imitowaniu ruchów, które realizujemy na co dzień przy pospolitych czynnościach, ale w szybszym tempie a także z wieloma powtórkami.

Continue reading “Trening funkcjonalny: co to jest jak też jakie korzyści zapewnia?” »

Dla jakich osób jest przeznaczona mała trampolina oraz jakie ćwiczenia można na niej robić?

Jeżeli jesteś aktywną osobą, na pewno chciałabyś ćwiczyć. Nie zawsze masz czas, aby wyjść na siłownię albo zwyczajnie pobiegać. Dziś w sklepach są do kupienia przeróżne domowe przyrządy, jakie dają możliwość ćwiczeń w każdej chwili.

Continue reading “Dla jakich osób jest przeznaczona mała trampolina oraz jakie ćwiczenia można na niej robić?” »