Otyłość

Współczesne społeczeństwo prowadzi raczej siedzący tryb życia, ma niewiele aktywności fizycznej, a to jest przyczyną różnych chorób cywilizacyjnych, między innymi otyłości. Jedynie 2 % z nas uważa się za otyłych, niestety z medycznego punktu widzenia dotyczy to aż 53% dorosłych Polaków! Poza niewystarczającą ilością ruchu nadwadze sprzyjają takie czynniki jak zła dieta, nadmiar soli, rozregulowanie gospodarki hormonalnej spowodowana zarówno tabletkami antykoncepcyjnymi i innymi lekami, jak też jedzeniem mięs (między innymi drobiu) nafaszerowanych hormonami.

Kawusia czy herbata? Co popijać na diecie?

Kawusia a także herbatka mogą tak dopomóc w walce o filigranową sylwetkę, jak też ją sabotować. W jakiej postaci kawa a także herbata będą najlepsze, kiedy je pić, aby nadrobić metabolizm i jakich dodatków wystrzegać się.