Współczesne społeczeństwo prowadzi raczej siedzący tryb życia, ma niewiele aktywności fizycznej, a to jest przyczyną różnych chorób cywilizacyjnych, między innymi otyłości. Jedynie 2 % z nas uważa się za otyłych, niestety z medycznego punktu widzenia dotyczy to aż 53% dorosłych Polaków! Poza niewystarczającą ilością ruchu nadwadze sprzyjają takie czynniki jak zła dieta, nadmiar soli, rozregulowanie gospodarki hormonalnej spowodowana zarówno tabletkami antykoncepcyjnymi i innymi lekami, jak też jedzeniem mięs (między innymi drobiu) nafaszerowanych hormonami.
Tag: tłuszcz
tłuszcz
Kult pięknej sylwetki jest niezwykle silny w obecnych czasach, wobec czego każdy chce zrzucić zbędne kilogramy
Często panie mówią o pragnieniu zrzucenia kilku kilogramów przed sezonem, żeby można było się pochwalić pięknym ciałem w stroju kąpielowym. Pomóc wtedy mogą odpowiednio dobrane suplementy.
Zrzucanie zbędnych kilogramów nie musi być męczarnią, chociaż faktem wydaje się być to, że nie należy do prostych spraw.
Kawusia czy herbata? Co popijać na diecie?
Kawusia a także herbatka mogą tak dopomóc w walce o filigranową sylwetkę, jak też ją sabotować. W jakiej postaci kawa a także herbata będą najlepsze, kiedy je pić, aby nadrobić metabolizm i jakich dodatków wystrzegać się.